胡健國 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

胡健國基隆
ID 474904

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8.0 km | 00:49:32 | 06:09/km

日期: 2020-12-28 19:19 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'19" / 06'06" / 06'06" / 05'46" / 05'31" / 06'45" / 06'04" / 10'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'19"	00:12'56"
3	06'06"	00:19'02"
4	06'06"	00:25'08"
5	05'46"	00:30'54"
6	05'31"	00:36'25"
7	06'45"	00:43'10"
8	06'04"	00:49'14"
8.1	07'01"	00:49'39"

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