陳文駿 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳文駿新竹
ID 498149

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7.0 km | 00:55:04 | 07:48/km

日期: 2020-12-28 18:01 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'48" / 07'36" / 07'47" / 07'47" / 07'20" / 07'22" / 08'56" / 09'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 簡錦榜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'36"	00:15'24"
3	07'47"	00:23'11"
4	07'47"	00:30'58"
5	07'20"	00:38'18"
6	07'22"	00:45'40"
7	08'56"	00:54'36"
7.1	09'00"	00:55'05"

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