李建鋒 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
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4.1 km | 00:18:00 | 04:21/km

日期: 2020-12-28 14:42 - 卡路里: 74 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'57" / 04'15" / 04'03" / 04'15" / 04'01" /

12月累積里程 : 192.11 km

NIKE Zoom Fly FK Black 累積 : 454.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

☕陳松禮, 秦嘉舜和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'15"	00:09'12"
3	04'03"	00:13'15"
4	04'15"	00:17'30"
4.1	04'00"	00:18'00"

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