Sean Chen 2011/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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10.1 km | 00:49:30 | 04:52/km

日期: 2011-10-06 17:09 - 地點: 新社 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 05'30" / 04'55" / 04'40" / 04'49" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'49" / 04'49" / 04'47" / 04'49" /

10月累積里程 : 136.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'55"	00:10'25"
3	04'40"	00:15'05"
4	04'49"	00:19'54"
5	04'49"	00:24'43"
6	04'53"	00:29'36"
7	04'47"	00:34'23"
8	04'49"	00:39'12"
9	04'49"	00:44'01"
10	04'47"	00:48'48"
10.1	04'49"	00:49'30"

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