5.9 km | 01:11:35 | 12:02/km日期: 2020-12-20 19:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'27" / 10'10" / 10'05" / 09'36" / 12'47" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+07'45") | 947 / 5947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 10'10" | 00:18'37" |
| 3 | 10'05" | 00:28'42" |
| 4 | 09'36" | 00:38'18" |
| 5 | 12'47" | 00:51'05" |
| 5.9 | 16'40" | 01:06'53" |
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