7.2 km | 00:45:04 | 06:15/km日期: 2020-12-27 16:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 06'20" / 06'21" / 06'25" / 06'23" / 06'14" / 06'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.66 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'20" | 00:12'29" |
| 3 | 06'21" | 00:18'50" |
| 4 | 06'25" | 00:25'15" |
| 5 | 06'23" | 00:31'38" |
| 6 | 06'14" | 00:37'52" |
| 7 | 06'13" | 00:44'05" |
| 7.2 | 05'04" | 00:45'04" |
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