9.0 km | 00:57:42 | 06:23/km日期: 2020-12-27 07:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'21" / 06'24" / 06'12" / 06'16" / 06'47" / 06'06" / 06'23" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'17" (+02'11") | 23 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.56 km 
NIKE LUNARGLIDE 累積 :
2783.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'21" | 00:19'23" |
| 4 | 06'24" | 00:25'47" |
| 5 | 06'12" | 00:31'59" |
| 6 | 06'16" | 00:38'15" |
| 7 | 06'47" | 00:45'02" |
| 8 | 06'06" | 00:51'08" |
| 9 | 06'23" | 00:57'31" |
| 9.0 | 07'41" | 00:57'42" |
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