3.9 km | 00:55:08 | 14:16/km日期: 2020-12-26 21:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'49" / 23'46" / 14'39" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'46" (+15'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" (+06'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+02'29") | 863 / 3863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 23'46" | 00:31'35" |
| 3 | 14'39" | 00:46'14" |
| 3.9 | 10'18" | 00:55'08" |
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