5.2 km | 00:30:43 | 05:55/km日期: 2020-12-26 17:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'13" / 05'45" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'14") | 442 / 442 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 478 / 920 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 460 / 1380 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 469 / 1850 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 429 / 2279 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 453 / 2733 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 531 / 3264 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 366 / 3631 |
| 9 | | 05'48" (+00'06") | 441 / 4073 |
| 10 | | 06'00" (+00'18") | 435 / 4508 |
| 11 | | 05'42" | 441 / 4950 |
| 12 | | 05'17" | 230 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'45" | 00:11'58" |
| 3 | 05'55" | 00:17'53" |
| 4 | 05'50" | 00:23'43" |
| 5 | 05'55" | 00:29'38" |
| 5.2 | 04'43" | 00:30'29" |
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