7.0 km | 00:34:54 | 04:57/km日期: 2020-12-24 19:32 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 138 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'24" / 05'03" / 05'19" / 04'57" / 04'43" / 04'53" / 04'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'40") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
526.16 km 
亞瑟士 DS-TRAINER 24 累積 :
2486.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'03" | 00:10'27" |
| 3 | 05'19" | 00:15'46" |
| 4 | 04'57" | 00:20'43" |
| 5 | 04'43" | 00:25'26" |
| 6 | 04'53" | 00:30'19" |
| 7 | 04'41" | 00:35'00" |
| 7.0 | 05'26" | 00:35'15" |
展開計圈分析
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