沈小那 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:22:07 | 07:22/km

日期: 2020-12-22 17:50 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'24" / 04'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

07'23" (+00'41")

1272 / 1272

2

04'53"

(14'17")

06'42"

727 / 2000

3

07'38"

(21'55")

08'35" (+01'53")

887 / 2888

12月累積里程 : 34.16 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

葉達興, 陳皇吉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	04'53"	00:14'17"
2.9	08'35"	00:21'55"

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