6.0 km | 00:27:03 | 04:29/km日期: 2020-12-22 17:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 06'28" / 04'18" / 04'13" / 05'23" / 04'13" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'28" | 00:11'29" |
| 3 | 04'18" | 00:15'47" |
| 4 | 04'13" | 00:20'00" |
| 5 | 05'23" | 00:25'23" |
| 6 | 04'13" | 00:29'36" |
| 6.0 | 04'17" | 00:29'40" |
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