8.0 km | 00:51:48 | 06:27/km日期: 2020-12-22 16:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'19" / 05'32" / 05'52" / 06'23" / 06'13" / 06'52" / 07'53" / 07'41" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'28") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'32" | 00:10'51" |
| 3 | 05'52" | 00:16'43" |
| 4 | 06'23" | 00:23'06" |
| 5 | 06'13" | 00:29'19" |
| 6 | 06'52" | 00:36'11" |
| 7 | 07'53" | 00:44'04" |
| 8 | 07'41" | 00:51'45" |
| 8.0 | 06'21" | 00:51'54" |
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