6.5 km | 00:53:38 | 08:16/km日期: 2020-12-22 12:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 9096 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 08'02" / 08'27" / 07'54" / 07'53" / 08'06" / 09'24" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'11") | 1001 / 1001 | 176 / 70 |
| 2 | | 08'27" (+00'36") | 1001 / 2003 | 169 / 69 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3003 | 174 / 72 |
| 4 | | 07'57" (+00'06") | 1001 / 4005 | 174 / 72 |
| 5 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 5005 | 172 / 71 |
| 6 | | 09'30" (+01'39") | 1000 / 6006 | 153 / 68 |
| 7 | | 07'46" | 473 / 6479 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.71 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
672.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'27" | 00:16'29" |
| 3 | 07'54" | 00:24'23" |
| 4 | 07'53" | 00:32'16" |
| 5 | 08'06" | 00:40'22" |
| 6 | 09'24" | 00:49'46" |
| 6.5 | 08'03" | 00:53'38" |
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