Honda Lin 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Lin 桃園
ID 498106

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5.2 km | 00:29:23 | 05:39/km

日期: 2020-12-22 08:17 - 地點: 澎湖 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'27" / 09'21" / 08'59" / 05'35" / 05'43" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27"

1000 / 1000

2

05'29"

(10'56")

05'29" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'41"

(16'37")

05'41" (+00'14")

1000 / 3000

4

05'35"

(22'12")

05'35" (+00'08")

1000 / 4000

5

05'42"

(27'55")

05'42" (+00'15")

1000 / 5000

6

01'27"

(29'23")

07'26" (+01'59")

196 / 5196

桃園

Honda Lin

·

12月累積里程 : 39.86 km

母子鱷魚 Y拖黑累積 : 335.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	09'21"	00:14'48"
3	08'59"	00:23'47"
4	05'35"	00:29'22"
5	05'43"	00:35'05"
5.2	07'23"	00:36'32"

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