莊朝全 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

莊朝全高雄
ID 311416

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半馬 | 01:35:41 | 04:32/km | 第26半馬

2020長治鄉超桔檬馬拉松

官方成績
日期	2020-12-20
成績	01:35:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:32/km

日期: 2020-12-20 10:30 - 卡路里: 1042 Cal

高雄

莊朝全

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莊朝全

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莊朝全

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高雄

莊朝全

·

目前的跑量和身體狀況，只求能平安完賽，預估力拼5分速內，100分鐘完賽

中段後煎熬苦撐...完賽時間滿意，但同組的大叔魔王真的多又實力堅強...

技不如人...再加強

賽後評分: 里程數稍不足
給 4 星

12月累積里程 : 221.45 km

Android 手動上傳 | 3 years ago

謝宗晉, 王阿宏和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

莊朝全感謝阿宏老弟鼓勵！

2020-12-20 14:31 ·

1 個人推

謝宗晉恭喜高速完賽👍
厲害👍

2020-12-20 22:56 ·

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