徐春霖 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

徐春霖高雄
ID 246531

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6.0 km | 00:41:37 | 06:55/km

日期: 2020-12-19 04:45 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'01" / 06'41" / 06'56" / 06'56" / 07'09" / 07'09" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chih Hsu Hsu, 吳祐明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'41"	00:14'42"
3	06'56"	00:21'38"
4	06'56"	00:28'34"
5	07'09"	00:35'43"
6	07'09"	00:42'52"
6.0	08'08"	00:42'58"

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朋友動態

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