kevin chung 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

kevin chung 台中
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6.2 km | 00:39:15 | 06:21/km

日期: 2014-12-16 21:48 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 41%

Pace: 06'10" / 05'57" / 06'03" / 06'43" / 06'47" / 06'22" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'11")

997 / 997

2

05'56"

(12'02")

05'56"

998 / 1996

3

06'03"

(18'05")

06'01" (+00'05")

1003 / 2999

4

06'48"

(24'53")

06'46" (+00'50")

1003 / 4003

5

06'47"

(31'40")

06'46" (+00'50")

1000 / 5004

展開計圈分析

台中

kevin chung

冷啊~我是瘋了嗎？

王春龍說推

·

王春龍冷啊~你沒瘋.....只是....太厲害了～以後可以赤足跑...冬天的合歡山囉~

2014-12-17 10:25 ·

12月累積里程 : 163.49 km

赤足 1 累積 : 3041.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

碰企, 范鏸方和其他 10 人說推

·

觀看另 4 則留言

王春龍 kevin啊～您這是.....神回復哟~
哈哈哈...我不用手機，就是老花看不清，手拙按不準咩~

2014-12-17 10:22 ·

王春龍 kevin晚上好哟～

2014-12-17 19:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'57"	00:12'07"
3	06'03"	00:18'10"
4	06'43"	00:24'53"
5	06'47"	00:31'40"
6	06'22"	00:38'02"
6.2	06'52"	00:39'15"

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