Ho chiu nung 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.2 km | 00:37:55 | 06:06/km

日期: 2014-12-16 21:14 - 地點: 如圖 - 天氣: 冷 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 60%

Pace: 06'39" / 06'10" / 06'03" / 06'06" / 05'42" / 06'11" / 05'20" /

慢慢跑

12月累積里程 : 200.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 吳佳哲和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'10"	00:12'49"
3	06'03"	00:18'52"
4	06'06"	00:24'58"
5	05'42"	00:30'40"
6	06'11"	00:36'51"
6.2	06'56"	00:37'55"

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