2.2 km | 00:14:21 | 06:27/km日期: 2020-12-16 05:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 441 / 441 |
| 2 | | 06'22" | 449 / 891 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 437 / 1328 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 446 / 1775 |
| 5 | | 06'21" | 446 / 2222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.60 km 
美津濃 shadow 3 累積 :
1425.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 2.2 | 06'22" | 00:14'21" |
留言 
