林克臻 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

林克臻新北市
ID 21202

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9.3 km | 01:06:16 | 07:07/km

日期: 2013-03-31 08:11 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'00" / 06'00" / 05'53" / 05'49" / 06'20" / 06'42" / 07'11" / 07'31" / 08'56" / 16'10" /

3月累積里程 : 30.43 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳文傑, ian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'00"	00:13'00"
3	05'53"	00:18'53"
4	05'49"	00:24'42"
5	06'20"	00:31'02"
6	06'42"	00:37'44"
7	07'11"	00:44'55"
8	07'31"	00:52'26"
9	08'56"	01:01'22"
9.3	16'07"	01:06'16"

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