4.4 km | 00:28:50 | 06:36/km日期: 2020-12-14 16:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'32" / 06'17" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1001 / 1001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1002 / 2003 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1001 / 3005 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4005 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'06" | 355 / 4360 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.61 km 
母子鱷魚 4243Y 累積 :
354.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'32" | 00:20'01" |
| 4 | 06'17" | 00:26'18" |
| 4.4 | 07'01" | 00:28'50" |
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