8.1 km | 00:44:56 | 05:34/km日期: 2020-12-13 21:11 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'49" / 18'15" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.25 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
1856.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'35" | 00:16'48" |
| 4 | 05'49" | 00:22'37" |
| 5 | 18'15" | 00:40'52" |
| 6 | 05'33" | 00:46'25" |
| 7 | 05'28" | 00:51'53" |
| 8 | 05'19" | 00:57'12" |
| 8.1 | 05'05" | 00:57'34" |
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