Martina Chiu 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Martina Chiu 南投
ID 170557

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12.6 km | 01:56:06 | 09:12/km

日期: 2020-12-13 06:48 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 07'32" / 08'14" / 11'34" / 09'10" / 11'37" / 08'36" / 09'59" / 08'11" / 10'29" / 09'24" / 08'49" / 08'02" / 07'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 46.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'14"	00:15'46"
3	11'34"	00:27'20"
4	09'10"	00:36'30"
5	11'37"	00:48'07"
6	08'36"	00:56'43"
7	09'59"	01:06'42"
8	08'11"	01:14'53"
9	10'29"	01:25'22"
10	09'24"	01:34'46"
11	08'49"	01:43'35"
12	08'02"	01:51'37"
12.6	07'26"	01:56'04"

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