5.5 km | 00:31:15 | 05:40/km日期: 2020-12-10 15:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'32" / 05'44" / 05'33" / 05'39" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" (+00'21") | 675 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 05'44" | 00:17'09" |
| 4 | 05'33" | 00:22'42" |
| 5 | 05'39" | 00:28'21" |
| 5.5 | 05'45" | 00:31'15" |
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