6.2 km | 00:39:43 | 06:21/km日期: 2020-12-09 16:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'26" / 06'26" / 06'19" / 06'18" / 06'14" / 06'11" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'23") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'26" | 00:11'52" |
| 3 | 06'19" | 00:18'11" |
| 4 | 06'18" | 00:24'29" |
| 5 | 06'14" | 00:30'43" |
| 6 | 06'11" | 00:36'54" |
| 6.2 | 06'34" | 00:38'32" |
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