賴柏霖 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
ID 524913

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4.1 km | 00:30:49 | 07:27/km

日期: 2020-12-08 16:42 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'08" / 07'56" / 07'27" / 07'13" / 16'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.68 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'56"	00:14'04"
3	07'27"	00:21'31"
4	07'13"	00:28'44"
4.1	16'34"	00:30'51"

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