6.2 km | 00:33:54 | 05:29/km日期: 2020-12-08 12:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'36" / 05'50" / 05'41" / 05'24" / 05'36" / 04'43" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'41") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.79 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
1790.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'50" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 05'24" | 00:22'31" |
| 5 | 05'36" | 00:28'07" |
| 6 | 04'43" | 00:32'50" |
| 6.2 | 06'21" | 00:33'56" |
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