黃思翰 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃思翰台北市
ID 510042

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7.0 km | 00:51:46 | 07:21/km

日期: 2020-12-06 07:11 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'55" / 07'11" / 07'19" / 07'39" / 07'23" / 07'29" / 07'28" / 10'25" /

台北市

黃思翰

·

基本訓練
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雨過天晴

12月累積里程 : 103.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃思翰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'11"	00:14'06"
3	07'19"	00:21'25"
4	07'39"	00:29'04"
5	07'23"	00:36'27"
6	07'29"	00:43'56"
7	07'28"	00:51'24"
7.0	10'19"	00:51'49"

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