陳世保 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳世保台中
ID 299016

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5.7 km | 00:34:15 | 05:59/km

日期: 2020-12-06 06:33 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'12" / 05'49" / 05'39" / 06'09" / 05'59" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'07" (+00'25")

984 / 984

2

05'47"

(11'49")

05'48" (+00'06")

994 / 1979

3

05'45"

(17'34")

05'42"

1008 / 2987

4

06'09"

(23'43")

06'06" (+00'24")

1007 / 3995

5

06'05"

(29'48")

06'01" (+00'19")

1011 / 5006

6

04'14"

(34'02")

05'54" (+00'12")

715 / 5722

12月累積里程 : 62.83 km

Android - Sony I4193 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	05'39"	00:17'40"
4	06'09"	00:23'49"
5	05'59"	00:29'48"
5.7	05'51"	00:34'02"

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