鍾偉 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾偉基隆
ID 337154

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5.1 km | 00:38:42 | 07:31/km

日期: 2020-12-05 08:40 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'49" / 07'05" / 07'24" / 07'35" / 07'39" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'44" (+00'41")

997 / 997

2

07'04"

(14'47")

07'03"

1000 / 1998

3

07'31"

(22'18")

07'26" (+00'23")

1010 / 3009

4

07'35"

(29'53")

07'35" (+00'32")

998 / 4007

5

07'39"

(37'32")

07'37" (+00'34")

1003 / 5010

6

01'00"

(38'32")

07'17" (+00'14")

137 / 5148

12月累積里程 : 9.80 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'05"	00:14'54"
3	07'24"	00:22'18"
4	07'35"	00:29'53"
5	07'39"	00:37'32"
5.1	06'45"	00:38'32"

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