1211（四）還要再慢一點
輕鬆跑就好
希望藉於小喘跟不太喘之間
氣溫比昨天低一些約18℃
東北季風增強
陣風小小雨
穿編號270號的虎走
後天就穿這雙上場
也備一雙在私人補給區
到高速公路下方折返
遇到張老闆赤足跑
小聊一小段
10公里計51分多
當天還要再慢一點
http://connect.garmin.com/activity/648926526


是的！又是【工商服務】。。。

有需要「Rumble Roller」按壓滾筒「狼牙棒」的捧友
可向後台跟那個工作人員「林阿傑」登記
這星期六日兩天在冬山河（親水公園）馬拉松會場
可以面交親取提貨喔
它是個自用相送兩相宜的好東西
比賽結束回家後就可以馬上使用

用過的人都說「讚」且聽說從此考試都一百分喔XD
產品規格如下
短版約30㎝，長版約79㎝
藍色正常硬度，黑色是增硬36%
小藍是（RRC126）
小黑是（RRCX127）
大藍是（RR316）
大黑是（RRX317）