8.0 km | 01:07:39 | 08:25/km日期: 2020-12-04 09:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 07'56" / 11'23" / 06'38" / 06'45" / 11'40" / 07'15" / 07'28" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'16") | 1001 / 1001 | 163 / 77 |
| 2 | | 08'01" (+01'24") | 1001 / 2003 | 158 / 78 |
| 3 | | 11'22" (+04'45") | 1001 / 3005 | 119 / 73 |
| 4 | | 06'37" | 1001 / 4006 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'55" (+00'18") | 1002 / 5009 | 176 / 81 |
| 6 | | 11'42" (+05'05") | 1001 / 6010 | 119 / 71 |
| 7 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 7010 | 160 / 84 |
| 8 | | 07'28" (+00'51") | 1001 / 8012 | 164 / 81 |
| 9 | | 07'09" (+00'32") | 23 / 8035 | 156 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.98 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'56" | 00:15'49" |
| 3 | 11'23" | 00:27'12" |
| 4 | 06'38" | 00:33'50" |
| 5 | 06'45" | 00:40'35" |
| 6 | 11'40" | 00:52'15" |
| 7 | 07'15" | 00:59'30" |
| 8 | 07'28" | 01:06'58" |
| 8.0 | 18'55" | 01:07'39" |
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