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    Michael Tseng 新竹
    ID 295498
    58 位追隨者
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    Michael Tseng
    2.0 km | 00:12:17 | 06:01/km
    日期: 2020-12-03 18:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 06'07" / 05'55" / 06'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'07"  (06'07")
    		06'07" (+00'13")1000 / 1000
    2
    05'54"  (12'01")
    		05'54"1000 / 2000
    3
    00'16"  (12'17")
    		06'13" (+00'19")44 / 2044
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 204.94 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    温添貴, 石川 義人 和其他 9 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'55"00:12'02"
    2.006'01"00:12'18"

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