林文收 2014/12/11 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.2 km | 01:06:38 | 06:30/km

日期: 2014-12-11 04:53 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'12" / 06'06" / 06'38" / 06'51" / 06'20" / 06'56" / 06'28" / 06'35" / 06'39" / 06'30" / 06'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 250.22 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Yang Hung, 賴金宗和其他 26 人說推

留言

老飛哇賽!!大清早偷練~~

2014-12-11 11:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'06"	00:12'18"
3	06'38"	00:18'56"
4	06'51"	00:25'47"
5	06'20"	00:32'07"
6	06'56"	00:39'03"
7	06'28"	00:45'31"
8	06'35"	00:52'06"
9	06'39"	00:58'45"
10	06'30"	01:05'15"
10.2	06'03"	01:06'39"

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