8.0 km | 00:48:35 | 06:03/km日期: 2020-12-02 20:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'01" / 06'05" / 05'55" / 05'55" / 05'53" / 06'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'28") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.08 km 
MIZUNO RIDER 24 OSAKA 累積 :
595.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'01" | 00:18'38" |
| 4 | 06'05" | 00:24'43" |
| 5 | 05'55" | 00:30'38" |
| 6 | 05'55" | 00:36'33" |
| 7 | 05'53" | 00:42'26" |
| 8 | 06'04" | 00:48'30" |
| 8.0 | 07'32" | 00:48'36" |
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