宗麟-Ryan 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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6.2 km | 00:34:29 | 05:33/km

日期: 2020-12-02 21:19 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 05'55" / 05'40" / 05'23" / 05'28" / 04'39" / 05'05" /

基本訓練
--
5421-21-3

12月累積里程 : 200.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉雲星, 阿目和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'55"	00:12'19"
3	05'40"	00:17'59"
4	05'23"	00:23'22"
5	05'28"	00:28'50"
6	04'39"	00:33'29"
6.2	05'08"	00:34'30"

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