6.1 km | 00:46:04 | 07:34/km日期: 2020-12-01 20:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'07" / 07'54" / 08'16" / 07'56" / 06'19" / 05'56" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'04") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.92 km 
迪卡儂 KIPRUN kslight 累積 :
770.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'54" | 00:17'01" |
| 3 | 08'16" | 00:25'17" |
| 4 | 07'56" | 00:33'13" |
| 5 | 06'19" | 00:39'32" |
| 6 | 05'56" | 00:45'28" |
| 6.1 | 07'01" | 00:46'05" |
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