6.0 km | 00:39:00 | 06:28/km日期: 2020-12-01 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'55" / 06'37" / 06'28" / 06'21" / 05'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'56") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 06'37" | 00:20'35" |
| 4 | 06'28" | 00:27'03" |
| 5 | 06'21" | 00:33'24" |
| 6 | 05'28" | 00:38'52" |
| 6.0 | 05'52" | 00:39'01" |
留言 
展開計圈分析
