陳玲溶 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳玲溶台中
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7.0 km | 00:52:15 | 07:25/km

日期: 2020-12-01 20:06 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'19" / 06'47" / 08'15" / 07'09" / 07'25" / 06'37" / 07'21" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 9.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林其玄, 簡介信和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'47"	00:15'06"
3	08'15"	00:23'21"
4	07'09"	00:30'30"
5	07'25"	00:37'55"
6	06'37"	00:44'32"
7	07'21"	00:51'53"
7.0	08'08"	00:52'06"

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成績 : 04:39:10

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