5.0 km | 00:47:25 | 09:27/km日期: 2020-12-01 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 07'01" / 09'01" / 07'08" / 18'26" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'26" (+11'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+10'28") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'01" | 00:13'04" |
| 3 | 09'01" | 00:22'05" |
| 4 | 07'08" | 00:29'13" |
| 5 | 18'26" | 00:47'39" |
| 5.0 | 17'37" | 00:47'58" |
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