3.9 km | 00:25:10 | 06:26/km日期: 2020-12-01 20:05 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 163 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'43" / 06'44" / 05'51" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 2000 | 170 / 86 |
| 3 | | 05'58" | 1002 / 3003 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 907 / 3910 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.76 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'44" | 00:13'27" |
| 3 | 05'51" | 00:19'18" |
| 3.9 | 06'26" | 00:25'10" |
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