3.3 km | 00:21:39 | 06:31/km日期: 2020-12-01 18:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'50" / 05'02" / 04'53" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'11") | 315 / 3315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.81 km 
光腳ㄚ 0 累積 :
54.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 05'02" | 00:14'52" |
| 3 | 04'53" | 00:19'45" |
| 3.3 | 06'04" | 00:21'40" |
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