2.6 km | 00:17:23 | 06:41/km日期: 2020-11-30 19:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" | 591 / 2591 |
4 | | 10'27" (+04'08") | 9 / 2601 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'41" | 00:13'34" |
2.6 | 06'22" | 00:17'24" |