LEESHUICHIN 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
ID 1071

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18.0 km | 01:39:02 | 05:30/km

日期: 2014-12-09 15:47 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 43%

Pace: 05'52" / 05'17" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 05'17" / 05'32" / 05'56" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'50" / 5633'20" /

12月累積里程 : 206.51 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

就是愛跑步, doky 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'17"	00:11'09"
3	05'26"	00:16'35"
4	05'34"	00:22'09"
5	05'29"	00:27'38"
6	05'22"	00:33'00"
7	05'22"	00:38'22"
8	05'29"	00:43'51"
9	05'22"	00:49'13"
10	05'22"	00:54'35"
11	05'17"	00:59'52"
12	05'32"	01:05'24"
13	05'56"	01:11'20"
14	05'25"	01:16'45"
15	05'26"	01:22'11"
16	05'24"	01:27'35"
17	05'50"	01:33'25"
18.0	05'37"	01:39'03"

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