玉琴 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

玉琴台南
ID 502815

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9.0 km | 01:24:33 | 09:21/km

日期: 2020-11-29 19:52 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'06" / 06'47" / 06'56" / 07'14" / 10'29" / 10'43" / 10'59" / 11'00" / 12'50" / 13'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 105.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

桂琴, Ruby 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'47"	00:13'53"
3	06'56"	00:20'49"
4	07'14"	00:28'03"
5	10'29"	00:38'32"
6	10'43"	00:49'15"
7	10'59"	01:00'14"
8	11'00"	01:11'14"
9	12'50"	01:24'04"
9.0	13'06"	01:24'37"

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朋友動態

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