6.1 km | 00:31:41 | 05:13/km日期: 2020-11-29 17:48 - 地點: 旱溪 - 天氣: 有風 - 平均心率: 169 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5054 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'02" / 04'58" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1002 / 1002 | 153 / 119 |
| 2 | | 05'18" (+00'21") | 1001 / 2004 | 153 / 123 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 1002 / 3006 | 161 / 114 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1001 / 4008 | 172 / 115 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5008 | 157 / 127 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6009 | 158 / 121 |
| 7 | | 05'10" (+00'13") | 48 / 6057 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.27 km 
母子鱷魚3 小黃2號 累積 :
1006.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'24" | 00:16'12" |
| 4 | 05'02" | 00:21'14" |
| 5 | 04'58" | 00:26'12" |
| 6 | 05'11" | 00:31'23" |
| 6.1 | 05'11" | 00:31'41" |
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