5.0 km | 00:37:47 | 07:32/km日期: 2020-11-29 16:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 07'44" / 07'31" / 07'38" / 07'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'37" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" | 180 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'44" | 00:15'19" |
| 3 | 07'31" | 00:22'50" |
| 4 | 07'38" | 00:30'28" |
| 5 | 07'18" | 00:37'46" |
| 5.0 | 03'53" | 00:37'48" |
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