Chin Tsai Chen 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Tsai Chen 高雄
ID 308924

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5.1 km | 00:27:34 | 05:25/km

日期: 2020-11-29 16:21 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'24" / 05'12" / 05'04" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'33" (+00'29")

991 / 991

2

05'32"

(11'03")

05'28" (+00'24")

1011 / 2002

3

05'24"

(16'27")

05'23" (+00'19")

1001 / 3003

4

05'12"

(21'39")

05'10" (+00'06")

1006 / 4010

5

05'04"

(26'43")

05'04"

998 / 5009

6

00'34"

(27'17")

07'19" (+02'15")

77 / 5086

11月累積里程 : 352.73 km

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Lulu, Chin Tsai Chen 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'24"	00:16'27"
4	05'12"	00:21'39"
5	05'04"	00:26'43"
5.1	06'32"	00:27'17"

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