2.9 km | 00:22:42 | 07:45/km日期: 2020-11-24 07:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 4004 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 08'11" / 07'53" / 06'16" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'18") | 1006 / 1006 | 174 / 70 |
| 2 | | 07'50" | 1005 / 2012 | 176 / 72 |
| 3 | | 07'08" | 925 / 2937 | 178 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'53" | 00:16'04" |
| 3 | 06'16" | 00:22'20" |
| 2.9 | -4'-55" | 00:22'42" |
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